Moda

Metamorfozy – casting do projektu – KOBIETA ZMIENNĄ JEST!

Czujesz się mało atrakcyjna, chcesz zmienić wygląd i poprawić samopoczucie?  Postaw na zmianę i zacznij już teraz – oddaj się w ręce specjalistów! Wyślij zgłoszenie do 31.01.2018r. na adres recepcja@dentalspajozefoslaw.pl O piękny uśmiech, młodszy wygląd, stylizację sylwetki, stylizację fryzury i dobór garderoby zadbają nasi specjaliści z Józefosławia: Nawet zdrowe lub wyleczone zęby niejednokrotnie odbiegają od […]

Zadbaj o siebie – warto!

Codzienność Kilka wizyt u kosmetyczki, spa, siłownia, codzienne, zautomatyzowane rytuały. Powszechnie znane i akceptowane metody udoskonalania swojego ciała i dbałości o nie. Niektóre przekazane nam przez babki i prababki, inne narzucone przez współczesne trendy, wszystko to niesie przyzwolenie na poświęcenie uwagi swojemu ciału. Byle z umiarem. Bagatela! Tajskie dbanie o siebie przenosi nas na drugi […]

Złoto, rurki i koronki

To miał być spokojny wieczór. Po całym dniu stania w sakramenckim mrozie wracałem moją leciwą, koreańską limuzyną, marząc o grzańcu, szlafroku i odcinku „Poirot” nagranym na dekoderze dzień wcześniej. Mróz był na tyle dotkliwy, że nawet kultowy gadżet z jabłkiem odmówił wykonywania i – co się poźniej okazało – odbierania połączeń. Kiedy zgrabiałymi palcami udało […]

Stara Szkoła Dobrej Stylizacji

Zapraszamy panie na autorskie warsztaty stylizacji i wizażu w klimatycznym domu na Mazurach w terminach: 15-17 kwietnia oraz 13-16 maja 2016 roku. Spotkanie zaczynamy w piątek  od pysznej kolacji i relaksującego filmu. Od soboty będziemy zgłębiać tajniki dobrej stylizacji oraz makijażu. Na koniec wszystkie panie zaprosimy na sesję zdjęciową, której efekty będzie można zabrać do […]

Obudź w sobie piękno na wiosnę!

Zapraszamy na warsztaty dla kobiet, które odbędą się w Bow Clothes&Hair Termin 6 marca 2016 Agenda spotkania: Przedstawienie się uczestniczek i prowadzących Kolory i trendy w modzie na 2016 rok wprowadzenie do analizy kolorystycznej typy urody ciepłe/zimne rozpoznawanie barw (podczas tej części omówimy zagadnienia kompozycji kolorów, mieszania ich, a nawet umiejętnego eksperymentowania z barwami pozostającymi […]

Promocja – 40 % na weekendowe Warsztaty stylizacji ! Tylko dwa wolne miejsca!

Zapraszamy panie na autorskie warsztaty stylizacji i wizażu w klimatycznym domu na Mazurach w terminach: 11-13 marca 2016 roku. Spotkanie zaczynamy w piątek  od pysznej kolacji i relaksującego filmu. Od soboty będziemy zgłębiać tajniki dobrej stylizacji oraz makijażu. Na koniec wszystkie panie zaprosimy na sesję zdjęciową, której efekty będzie można zabrać do domu. W programie […]

Kolory jesieni

Moda. Czy kolory jesieni pasują każdemu? Po upalnym lecie, każdy ma ochotę wyciszyć się, uciec od zgiełku i wakacyjnego szału. Zamienić ostre wyraziste kolory i ekstrawaganckie połączenia na delikatne, przytłumione barwy. Nic prostszego, w tym wypadku podążajmy za naturą, ona doskonale wie co robi. Zbliżająca się jesień przyciąga wzrok głównie złotem, pomarańczem i czerwienią. Nie […]

Idzie zima. Spódnica kontra spodnie.

Czy zimą częściej zakładamy spódnice czy spodnie? W naszych, kobiecych szafach można odnaleźć i ten i ten element garderoby. Z góry mogę założyć czego macie więcej. Robiąc przeglądy szaf, dominującym w nich składnikiem są mimo wszystko spodnie. Sama reprezentuję typ kobiecy wkładający spódnicę „od wielkiego dzwonu”, ale znam panie które obdarzają równym zinteresowaniem obie składowe […]

Kardigan powraca do łask

To rodzaj swetra bez kołnierza, zapinanego z przodu na guziki lub suwak. Jest to jedna z tych części męskiej garderoby, którą przyswoiłyśmy sobie bez większych oporów. Gdy przychodzą chłodniejsze dni, marzymy żeby otulić się miękkim, ciepłym swetrem. Osobiście jestem okropnym zmarzluchem i lubię opatulać się od stóp do głów. W ostatnim sezonie niestety niewiele ciekawych […]

Bransoletki

Bransoletki  – mój ulubiony element biżuterii. Wybieram różne z zawieszkami, na gumce, żyłce czy delikatnym sznureczku. Zakładając je czuję się w pełni ubrana. Lubię nosić kilka na raz, jednak najchętniej sięgam po charmsy. Jeśli któraś z twoich przyjaciółek (mam jedną, którą sprzed wystawy trzeba odciągać siłą) wypowie słowo bransoletka z zawieszkami, przed oczami masz ekskluzywną witrynę […]

Zdrowie

Dobra – niedobra znajoma – grypa

Co roku na grypę choruje od 5% do 25% populacji! Grypa zaliczana jest do najpowszechniej występujących chorób wirusowych na świecie. Wirus atakuje bez względu na wiek czy płeć, ale osoby starsze i dzieci są bardziej narażone na wystąpienie powikłań z powodu nieodpowiedniego funkcjonowania układu odpornościowego. Chociaż objawy grypy przypominają przeziębienie, to jednak podczas grypy wiremia, […]

Grillowanie w pigułce

Lato już w pełni, sezon grillowy rozpoczął się już dawno. Czas w takim razie przyjrzeć się grillowemu menu. Smażenie potraw na ogniu jest stare jak wynalezienie ognia, dzięki któremu można było przyrządzać potrawy do tej pory niejadalne dla człowieka. Ludzki przewód pokarmowy jest inaczej zbudowany niż zwierząt. Inne mamy zęby, żołądek i długość jelit. Ponieważ […]

Światowy Dzień Nerek 9 marca 2017.

Nefrolodzy i chorzy na nerki apelują: Badajcie się!  4,5 mln Polaków choruje na nerki. Większość nawet się tego nie domyśla.  Tylko w tym roku, co najmniej 4 tysiące nowych osób rozpocznie stałe leczenie dializami, by ratować swoje życie.  80 tysięcy osób (tylko w tym roku) umrze przedwcześnie z nierozpoznaną chorobą nerek, ponieważ 95% ludzi z tą […]

Woda jak kamień

Kiedy po raz kolejny walczę z osadem na umywalce w mojej łazience, lejąc obficie płyn super odkamieniający zastanawiam się nad moim zdrowiem. Czy taka woda mi naprawdę nie szkodzi? Czy powinnam zainwestować w kolumnę filtracyjną i wziąć sprawę wody w swoje ręce? Nasza piaseczyńska woda jest bardzo twarda. Zapewne spełnia normy twardości wody, która powinna […]

Canicross – Psy szczekają z radości

Chodzi oczywiście o bieganie, ale przede wszystkim o ciągnięcie! Tu zaczyna się prawdziwa zabawa dla Ciebie i Twojego czworonoga! Cała rzecz w tym, żeby pies chciał biec z przodu i ciągnął człowieka. Wystarczą chęci, zdrowy pies, który ukończył pierwszy rok życia i odpowiedni sprzęt do biegania: szelki dla psa, pas dla człowieka oraz smycz amortyzowana […]

Sport

Finał Mistrzostw Polski w koszykówce w Piasecznie!

Koszykarki MUKS Piaseczno odniosły wielki sukces awansując do finału Mistrzostw Polski Młodziczek 2003 r. W turnieju półfinałowym, który odbył się w dniach 26-28.05.2017 r. w Piasecznie podopieczne trenera Michała Walczuka pierwszy mecz przegrały z MKS MOS Ślęza Wrocław 57:62. Kolejne dwa spotkania drużyna MUKS Piaseczno wygrała z MUKS Bydgoszcz 71:66 i z MUKS Poznań 60:52, […]

11 czerwca 2017 – 4 Bieg uliczny Józefosławia i Julianowa oraz Piknik Rodzinny

Pamiętam jak szeroką i spontaniczną reakcję wywołał niegdyś mój wpis w Internecie, w którym wymieniłem kilkudziesięciu artystów, pisarzy, malarzy i myślicieli z różnych krańców mentalnego firmamentu sugerując, że jedyne, co ich łączy, to fakt, że w swym życiu nie biegali. Sporo kołków ociosano mi na mózgoczaszce wytykając przy okazji kilka pomyłek, gdyż niektórzy z moich […]

“Kajakkajaki”

10 czerwca rusza III edycja AMATORSKICH ZAWODÓW w KAJAKARSTWIE. Te unikalne pod wieloma względami zawody to niesamowite wyzwanie sportowe dla każdego. Urokliwe miejsce jakim są „Górki Szymona” i sportowo-rekreacyjna atmosfera sprawią, że będziecie chcieli zawitać do nas w kolejnych edycjach. Korzystając z nowych możliwości jakie daje platforma Slotmarket.pl zarejestrowanie się na zawody przebiegnie łatwo, szybko […]

Canicross – Psy szczekają z radości

Chodzi oczywiście o bieganie, ale przede wszystkim o ciągnięcie! Tu zaczyna się prawdziwa zabawa dla Ciebie i Twojego czworonoga! Cała rzecz w tym, żeby pies chciał biec z przodu i ciągnął człowieka. Wystarczą chęci, zdrowy pies, który ukończył pierwszy rok życia i odpowiedni sprzęt do biegania: szelki dla psa, pas dla człowieka oraz smycz amortyzowana […]

1. URODZINY LAJKERSÓW już w sobotę w Józefosławiu

Już w najbliższą sobotę w hali Zespołu Szkół Publicznych w Józefosławiu odbędzie się uroczyste zakończenie semestru zimowego w Akademii Lajkers. Nie będzie to jednak zwykłe wydarzenie – oprócz zwyczajowego rozdania pamiątkowych medali maluchy wraz z bliskimi świętować będą 1 urodziny Lajkersów oraz wraz z wszystkimi przybyłymi kibicować swoim rodzicom w wyjątkowym spotkaniu – LAJKERS OLD […]