Oddaj krew – podziel się życiem!

Kto może oddawać krew?

Krew lub jej składniki mogą oddawać osoby od 18 do 65 roku życia, które ważą co najmniej 50 kilogramów. Stan zdrowia krwiodawcy powinien odpowiadać niezbędnym wymaganiom zdrowotnym, aby pobranie krwi nie wywołało ewentualnych ujemnych skutków dla jego stanu zdrowia lub stanu zdrowia przyszłego biorcy.

Kto potrzebuje krwi od drugiego człowieka?

Krew i jej składniki podawane są głównie osobom, u których występują braki krwi i jej składników. Braki te mogą wystąpić w wyniku wypadku albo zabiegu operacyjnego, zaburzeń krzepnięcia, po oparzeniach i urazach, a także u pacjentów z chorobami rozrostowymi i nowotworami, w trakcie i po chemioterapii oraz u pacjentów wymagających transplantacji lub zabiegów kardiochirurgicznych.

Kiedy krew jest najbardziej potrzebna?

Niedobory krwi i jej składników występują okresowo w ciągu całego roku, a najdłużej utrzymują się w okresie wakacyjnym. Jest to spowodowane między innymi większą liczbą wypadków oraz faktem, że krwiodawcy przebywają w tym okresie na urlopach. Jednak zapotrzebowanie na krew występuje przez cały rok.

Które grupy krwi są najbardziej pożądane przez stacje krwiodawstwa?

Wszystkie grupy krwi są pożądane, bo istnieją biorcy o różnych grupach. Z użytecznego punktu widzenia najbardziej oczekiwana jest krew grupy O RhD- (ujemne), ponieważ w nagłych wypadkach, przy braku krwi właściwej grupy, może być przetoczona każdemu biorcy. Problem polega na tym, że jest to jedna z rzadziej występujących grup krwi. Posiada ją zaledwie ok. 6 proc. Polaków. Statystyka ta jest podobna na całym świecie – odsetek takich osób waha się pomiędzy 4-9% w różnych społeczeństwach.

Ile krwi pobiera się jednorazowo i jak długo to trwa?Jednorazowo pobiera się tylko 450 ml pełnej krwi. Samo pobranie trwa zwykle 5-8 minut. Należy do tego doliczyć czas konieczny na wypełnienie ankiety, rejestrację, badania i wywiad lekarski — w sumie ok. 40-60 minut. Ponadto można również oddać poszczególne składniki krwi metodą aferezy. W przypadku oddania osocza stosowana jest metoda plazmaferezy, natomiast w przypadku oddania elementów komórkowych krwi wykorzystywana jest metoda trombaferezy (pobierane są płytki krwi) oraz metoda leukaferezy (pobierane są krwinki białe).

Jak często można oddawać krew?

Krew pełna może być pobierana nie częściej niż 6 razy w roku od mężczyzn i nie częściej niż 4 razy w roku od kobiet z tym, że przerwa pomiędzy pobraniami nie może być krótsza niż 8 tygodni.

Czy trzeba znać swoją grupę krwi, aby móc ją oddać?

Dawca nie musi znać swojej grupy krwi. Każdorazowo przy pobieraniu krwi oznaczana jest grupa krwi. Dodatkowo krew jest badana w kierunku zakażenia wirusem HIV, wirusem zapalenia wątroby typu B i C oraz kiły.

Ile warta jest jedna donacja krwi?Jest ona warta tyle, ile uratowane dzięki niej życie i zdrowie, czyli jest bezcenna. Z punktu widzenia biorcy wartość krwi jest nieprzeliczalna na pieniądze, gdyż oddawanie krwi jest czynem bezinteresownym.

Źródło: www.nck.gov.pl

ZBIÓRKI KRWI W 2017 ROKU:

Góra Kalwaria – „Pod Arkadami”: 15 lutego, 19 kwietnia, 21 czerwca, 16 sierpnia, 18 października, 20 grudnia

Piaseczno – przy krzyżu kościoła św. Anny: 18 stycznia, 15 marca, 17 maja, 19 lipca, 20 września, 15 listopada

Zbiórki odbywają się w środy, od 9:00 do 13:00, ostatni dawcy przyjmowani są o godz. 12:30.

Kandydat na dawcę krwi lub dawca krwi powinien:

  • w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki)
  • być wyspanym
  • spożyć lekki posiłek (pieczywo, chuda wędlina, ser biały)
  • wykluczyć z diety tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: mleko, masło, kiełbasę, pasztet, rosół, tłuste mięso oraz jajka, orzeszki ziemne i ciasta kremowe
  • ograniczyć palenie papierosów
  • być zdrowy, nie przyjmować leków
  • być trzeźwy
  • pamiętać o dowodzie osobistym (oddać krew mogą tylko osoby pełnoletnie).

Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne.
Krew pobiera się zawsze sprzętem jednorazowego użytku.

Akcję organizują:

Zarząd Rejonowy Polskiego Czerwonego Krzyża Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie
Klub Honorowych Dawców Krwi w Górze Kalwarii

www.facebook.com/OddajKrew www.klubhdkgorakalwaria.mgk.pl

Józefosław i Julianów – w poszukiwaniu tożsamości

Biblioteka w Józefosławiu rozpoczyna projekt „Józefosław i Julianów – w poszukiwaniu tożsamości” skierowany do młodzieży i dorosłych.

Naszych celem jest odnalezienie i zgromadzenie materiałów (nagrania, zapiski, opowieści, fotografie, szkice itp.) o Józefosławiu i Julianowie. Chcemy zobrazować zmiany, jakim uległy te miejscowości na przestrzeni lat i pokazać ogromną dynamikę tych przemian. Zebrane materiały posłużą w przyszłości do stworzenia publikacji oraz wystaw. Będą też zaczątkiem archiwum Józefosławia i Julianowa prowadzonym przez Bibliotekę.

Zachęcamy do przejrzenia szuflad i domowych archiwów, porozmawiania z sąsiadami oraz dostarczenia do Biblioteki fotografii, pocztówek, map, spisanych opowieści i wspomnień, a także różnych ciekawostek. Zostaną one zeskanowane lub skopiowane i oddane właścicielowi.

Zapraszamy również na cykl bezpłatnych warsztatów, na których nauczymy się jak tworzyć lokalne archiwum – zdobywać i opracowywać materiały.

Pierwsze spotkanie 18 stycznia o godzinie 17.00 w Bibliotece w Józefosławiu, ul. Urocza 14.

Szczegółowe informacje pod numerem telefonu: 22 390 58 87.

Stwórzmy wspólnie portret Józefosławia i Julianowa!

plakat-projekt-jozefoslaw-i-julianow-w-poszukiwaniu-toz%cc%87samosci

Biblioteka w Józefosławiu zaprasza w grudniu!

W związku z Międzynarodowym Dniem Wolontariusza, Biblioteka w Józefosławiu zaprasza zainteresowanych, którzy chcą podzielić się swoimi umiejętnościami z innymi. Jeśli masz trochę czasu, energii i chęci, zostań wolontariuszem w Bibliotece.

Należy zajrzeć do Biblioteki i wypełnienić ankietę wolontariusza. Czas trwania akcji: 5-31.12.2016

wolontariat

W ramach Międzynarodowej Akcji Godziny Kodowania w biblioteka w Jożefosławiu przygotowała ” Tajniki kodowania z bohaterami” ze Star Wars, Angry Birds, Epoki Lodowcowej lub sympatycznej małpki z Code Monkey. Zajęcia na komputerach. W terminie 5-8.12.2016, poniedziałek i środa 16.00-18.00, wtorek i czwartek 14.00-16.00

godzina-kodowania

Zapraszamy rodziny z dziećmi na “Rodzinne warsztaty dekoracji bożonarodzeniowych”, w terminie: 12.12.2016, godz. 17.00 Zapisy pod tel.: 22 390 58 87 lub mail: jozefoslaw@biblioteka-piaseczno.pl , liczba miejsc ograniczona.

warsztaty-dekoracji-swia%cc%a8tecznych

Świąteczna Gra Biblioteczna. Termin: 21.12.2016, godz. 17.00. Niesforne elfy pochowały Pani Mikołajowej składniki na świąteczne pierniki. Mikołajowa prosi o pomoc w ich odnalezieniu. Poszukiwanie zaginionych składników rozpocznie się 21.12.2016 o godzinie 17.00 w Bibliotece w Józefosławiu. Zapisy : tel. 22 390 58 87 lub mail: jozefoslaw@biblioteka-piaseczno.pl, liczba miejsc ograniczona.

swiateczna-gra-biblioteczna

Zapraszamy!

Spotkanie z Ignacym Gogolewskim

Już 10 grudnia 2016 roku, w sali Klubu Kultury w Józefosławiu odbędzie się spotkanie z wybitnym, polskim aktorem – Ignacym Gogolewksim. W imieniu Klubu Kultury, oraz redakcji “Sąsiadów” zapraszamy na to wydarzenie. Warto spotkać człowieka, który na scenie spędził niemal 60 lat i niesie ze sobą to, czego nam w dzisiejszych, zinformatyzowanych relacjach bardzo brakuje: klasę, elitarność, godność i etykę zawodową oraz niesłychane doświadczenie w kontakcie z najwybitniejszymi dziełami literatury scenicznej jako reżyser oraz pracy nad rolami filmowymi i teatralnymi. Znamy go zapewne najmocniej z roli Antka Boryny w serialu “Chłopi” i choćby dla gawędy o tej produkcji trzeba się z Mistrzem Ignacym Gogolewskim spotkać.

Zapraszamy Jacek Sut i Katarzyna Krzyszkowska-Sut

klub-jozefoslaw-spotkanie-gogolewski-czarny_1

Smaczna Biblioteka

Szanowni Państwo,

W ramach projektu „Zdrowa mama, zdrowe dziecko” realizowanego w Bibliotece powstał e-book „Apetycznie w Bibliotece w Józefosławiu”. Zebrano w nim przepisy zdrowych posiłków przygotowywanych w czasie warsztatów i pokazów kulinarnych. Projekt był realizowany w ramach konkursu grantowego, edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia”.

Pod linkiem poniżej można pobrać e-book :
http://biblioteka-piaseczno.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=1550:apetycznie-w-bibliotece-ebook-podsumowujcy-projekt&catid=66:zdrowa-mama-zdrowe-dziecko&Itemid=134

Można również pod linkiem poniżej obejrzeć spotu filmowego podsumowującego projekt „Zdrowa mama, zdrowe dziecko” :
http://biblioteka-piaseczno.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=1540:zdrowa-mama-zdrowe-dziecko&catid=66:zdrowa-mama-zdrowe-dziecko&Itemid=134

Zapraszamy w przyszłości do udziału w wydarzeniach biblioteki w Józefosławiu!

W okresie Święta Zmarłych zmianie ulega trasa linii 739

Czasowej likwidacji ulega pętla autobusowa przy ul. Julianowskiej. Autobusy pojadą od skrzyżowania ul. Julianowskiej z ul. Okulickiego w kierunku Chyliczek, skręcą w ul. Przesmyckiego, następnie wjadą w ul. Żeglińskiego i dalej do ul. Chyliczkowskiej. Stąd skręcą ponownie w ul. Julianowską. Tu zostanie zorganizowany tymczasowy przystanek. Powrót w kierunku Warszawy odbędzie się po tej samej trasie, tzn. kolejno ulicami Przesmyckiego, Okulickiego, Julianowską i dalej. Zmiana zostaje wprowadzona na cały okres świąteczny i Dzień Zaduszny, tzn. od dnia 29.10.2016 r. do dnia 2.11.2016 r. włącznie.

Mapka objazdu linii 739

swie%cc%a8to-zmarlych-2016-julianowska-739

źródło: piaseczno.eu

Reklama w krajobrazie

Trwają konsultacje społeczne dotyczące ustanowienia zasad umieszczania tablic
i urządzeń reklamowych, ogrodzeń i obiektów małej architektury na terenie gminy.

31 sierpnia 2016 r. Rada Miejska w Piasecznie podjęła uchwałę w sprawie przystąpienia do przygotowania projektu uchwały w sprawie stworzenia zasad określających sytuowanie obiektów małej architektury, tablic, urządzeń reklamowych i ogrodzeń oraz określenia ich gabarytów, standardów jakościowych oraz materiałów budowlanych, z jakich mogą być wykonane.

– Sukcesywnie porządkujemy tereny gminne i usuwamy z nich nielegalne i nieestetyczne reklamy, narzędziem do rozwiązaniu tego problemu na innych gruntach, także prywatnych może być nowa uchwała, którą zamierzamy przygotować – mówi Daniel Putkiewicz, I zastępca burmistrza.

Aby możliwe było podjęcie uchwały regulującej powyższe kwestie niezbędne jest przeprowadzenie konsultacji społecznych, które uwzględnią różne poglądy na ten temat.
– Chcemy poznać zdanie mieszkańców na temat otaczającego ich krajobrazu i reklam w przestrzeni publicznej, pomoże nam to w opracowaniu takich zasad, które odzwierciedlą oczekiwania mieszkańców, respektując też potrzeby przedsiębiorców – wyjaśnia wiceburmistrz.

W związku z tym przygotowaliśmy dla Państwa ankietę, która zawiera 10 pytań o charakterze zamkniętym. W niektórych pytaniach można wskazać więcej niż jedną odpowiedź. Układ pytań nie jest przypadkowy. Odpowiedź na wszystkie pytania zajmuje tylko kilka minut.

Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w ankiecie: www.piaseczno.eu/ankiety

Smaczny Targ w Józefosławiu – w każdą niedzielę września

Smaczny Targ w Józefosławiu – eko zakupy w parku przy Ogrodowej.

„Targi śniadaniowe” czyli połączenie ekozakupów z jedzeniem i rekreacją na świeżym powietrzu zyskały ostatnio wielką popularność w Warszawie i wielu dużych miastach w Polsce.

Na takim targu można kupić świeże produkty spożywcze, warzywa i owoce wprost od producentów. Obok typowych stoisk spożywczych wystawiają się także restauracje i kawiarnie z kawą i daniami, które można zjeść na miejscu. Organizatorzy zapewniają dla odwiedzających stoły, krzesła, leżaki i koce. Zwykle organizowana jest również strefa dla rodzin z dziećmi, z atrakcyjnymi zabawami dla najmłodszych oraz różne dodatkowe atrakcje np. joga na trawie, zajęcia sportowe itp.

Taka impreza, u nas pod nazwą SMACZNY TARG, odbędzie się już w tę niedzielę, 4 września 2016 w godz. 11-17, w parku w Józefosławiu (ul. Ogrodowa 2). Kolejne znane terminy to 11, 18 i 25 września (każda niedziela września).

Przyszłość i powodzenie imprezy zależy oczywiście od sprawności organizatorów, ale także od udziału mieszkańców – zachęcamy zatem do licznego udziału.

Komputery polubiły seniorów!

Obecnie dostęp do internetu jest łatwiejszy niż kiedykolwiek. Większa część Polaków używa smartfonów, wielu ma komputery w domach, istnieje też możliwość korzystania z publicznych stanowisk np. w bibliotekach.

Według badań jednak mniej, niż 10 procent polskich seniorów surfuje po Internecie. Jest to szczególnie widoczne w grupie osób po 50 roku życia, aż 10 mln z nich nadal jest “cyfrowo wykluczonych”. Jesteśmy wciąż na szarym końcu w Unii Europejskiej. Przodują seniorzy ze Szwecji i Holandii, prawie połowa z nich to internauci.

Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego popularność Internetu wśród tej grupy jest ciągle niewystarczająca?

Zdaniem naukowców, niski odsetek seniorów w sieci, może być dowodem na brak więzi międzypokoleniowych. Czy jesteśmy w stanie sprawić by najmłodsze pokolenie w pełni „cyfrowe” czuło się odpowiedzialne za włączenie babć i dziadków do świata technologii cyfrowej?kurs-komputerowy-jozefoslaw_3

Z pewnością korzystanie z Internetu mogłoby poprawić jakość ich życia m.in. poprzez zapewnienie większej aktywności i samodzielności. Senior mógłby w sieci robić zakupy, zamówić bilet do teatru lub do kina, zapłacić rachunki i wirtualnie podróżować po świecie. Internet jest także doskonałym narzędziem służącym do kontaktu ze światem, bliskimi i znajomymi, zbliża seniorów do ich rodzin.

Celem projektu jest podniesienie kompetencji cyfrowych osób w wieku powyżej 50 lat, wzmocnienie integracji wewnątrzpokoleniowej oraz promocja kształcenia ustawicznego i aktywności osób starszych. Podczas szkoleń seniorzy  uczestniczą w kursach komputerowych z umiejętności wykorzystania komputera i Internetu.

Poprzednia edycja kursu komputerowego w bibliotece w Józefosławiu cieszyła się zainteresowaniem, stąd pomysł na rozpoczęcie 2 edycji kursu. Od połowy września rozpoczniemy kurs komputerowy dla seniorów, który będzie trwał 3 miesiące. Zajęcia będą odbywały się w małej grupie, raz na tydzień i będą trwały ok. godziny. Zajęcia prowadzone będą z inicjatywy bibliotekarza.
Do zajęć zostanie wykorzystany sprzęt komputerowy zakupiony z funduszu sołeckiego Julianowa.

Zapisy pod telefonem 22 3905887

lub mailowo: jozefoslaw@biblioteka-piaseczno.pl

 

Powrót do przeszłości w J&J

Obudził mnie szum. Jednostajny i nachalny jak legiony szarańczy. Wpuściłem mokrego kota do domu, pomyślałem, że nieźle leje i poszedłem spać. Rano obudził mnie terkot. Było to jak flashback, piorun z “Powrotu do przyszłości” Zemeckisa. Znałem ten dźwięk, dopóki nie wybudowano nam ulicy, towarzyszył sprzątaniu po każdej ulewie. Dźwięk strażackich pomp. Oto kilka fotek z Józefosławia i Julianowa. Jeśli macie jakieś inne, ze swoich miejscowości, to nadsyłajcie na adres sasiedzi@magazyn-mieszkancow.pl

L1100511 L1100512

L1100513 L1100514 L1100515 L1100516 L1100517 L1100518 L1100519 L1100520 L1100521 L1100522 L1100523 L1100524 L1100525 L1100526 L1100527 L1100528 L1100529  L1100531 L1100532 L1100533  L1100535 L1100536 L1100537 L1100538 L1100539 L1100540  L1100542 L1100543 L1100544 L1100545 L1100547 L1100548

L1100530  L1100534

fot.Magazyn Sąsiedzi